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    网络祝年|人们当及时从节日中“醒”来
    http://www.scol.com.cn(2019-2-10 8:19:45)  四川在线-天府评论    编辑:盛飞
    作者:贾合祥   投稿邮箱:[email protected]
      明天是春节假期之后的第一个工作日,准时起床上班成为不少人面临的第一大难题。不少人认为提前一天睡个够,就能保证充足的精力。专家提醒,睡眠是无法“补”回来的,睡得太多,反而更没精神。“晚上可以早点睡,少看手机等电子设备,但是不要用酒助眠。?#20445;?2月10日新京报)

      春节七天小长假即将过去。“节日过得很累?#20445;?#36825;恐怕是很多人一贯的感受,事实也如此,走亲访友,外出旅游,吃吃喝喝,迎来送往,更莫说一些人通宵达旦搓麻将、玩网络游戏、微信聊天、看电视……实属让人身心疲惫,睡眠不足成为节日的最“常见证?#20445;?#20197;致上班时提不起精神,久久不能进入状态,这就是人们常说的“节日综合症”。

      上班就是工作,决不应该是节日“劳累”班上“补”。为此,从今天起,人们就当及时调整状态,节日玩乐适可而止,特别睡眠要保证,尽管专家指出,熬夜之后“睡眠是无法‘补’回来的?#20445;?#20294;首先还是要从正常睡眠开始,为此,专家也给出了一些科学睡眠的方法攻略,如午间休息建议打盹半小时,选择合适的寝具改善睡眠,这些无不重要。然而,笔者以为,要上班了,解决人们的特“困”问题,不在如何睡眠,关键是思想要及时从浑噩的节日中“醒”过来。

      从节日中“醒”过来,必须正确认识节假。节假是国家法定的休息日,这固然是公民的权利,但人们更要感恩节日,感恩国家,感恩社会,充分认识到,幸福的节日?#20174;?#31038;会文明进步和国家经济发展,这?#20013;?#31119;也是因奋斗而获得,绝非天上掉下来的。因此,必须要充分珍惜节日,科学合理过好节日,莫因节日“透支”了自己的工作精力,患上“节日综合症?#20445;?#24433;响了节后工作,这个节日也就过得没甚意义了,说到底是对幸福生活的懈怠,是对国家节日的意愿的辜负。

      从节日中“醒”过来,必须强化工作责任。正如节假日让人好好休闲一样,上班就当好好工作,这关键是人们要意识到自己肩负使命的重要,明确自己的责任。工作要尽职尽责、不负使命,就必须保持良好的工作状态,首先是精神状态要好。国家法定假节日休息,目的也是要让人们通过及时的休憩,以更充足的精力投入今后的工作,更好地去奋?#21453;?#36896;。所以说,节假不是放任,需要合理安排节日生活,谨防“节日综合症?#20445;?#30830;保节后正常上班。当说,心中?#23567;?#36131;?#20445;?#26041;能及时从节日的特“困”中“苏醒”。

      从节日中“醒”过来,必须立足改进作风。节日特“困”并非个人小事,不能带到节后工作中。人们常说,“不会休息就不会工作”。再换句严肃的话说,“节日综合症”是作风不端的表现。所以,人们不要以为节日一切权利属于自己、无人可管,必须意识到,“节日综合症”事关工作作风,事关节后正常履行工作职责,事关党、国家和人民对你的期待,无论?#21507;备?#37096;,还是普通职工,都当以饱满的精神状态,良好的作风投入节后工作,正如习近平主席在新年贺词中所宣示的,“我们都在努力奔跑,我们都是?#35775;?#20154;”。“?#35775;巍?#23601;是奋斗,奋斗就是要珍惜春光、只争朝夕,勇往直前、再创辉煌,努力将新一年的工作干好。

      归根结?#31069;?#36824;是一句话,要上班了,莫再特“困”下去,为了明天的美好,人们都当及时从节日中“苏醒?#20445;?#21435;奋?#35775;?#22909;的明天。(作者系四川在线特约网评?#20445;?
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